こういう時の夫の判断は、だいたい正解。

今日は5月31日水曜日。

いよいよ5月も最終日です。

先週から始まった我が家の夜ランですが、今週に入ってからまだ一度もできていません。

なぜなら、梅雨の始まりとともに今週は夫婦2人で体調を崩してしまったからです…。

こんな時、私は多少身体に負担をかけてでも、せっかく始めた習慣を続けたい派です。

ランニングを始めてからは、疲労はあるものの朝の目覚めが良く、お肌の調子が良く、そしてたくさん食べても罪悪感がない。

だから、今週も毎日走りたい気持ちが強く、何度も夫に提案しました。

ですが、夫は「ダメですね。」の一点張り。

特に体調面においてですが、こういう時の夫は超安全思考。

物事の優先順位を考えて、最善の答えを導けるタイプです。

今無理をすると後々長引き、結果、回復までに時間がかかる。

だから今は少し我慢をしてでも体調を改善させるのが第一。

とまあ、こんな感じで、ランニングを提案しては断られ、今週はまだ一度も走りに行けておりません。

自分1人だったら、きっと無理してでも運動を続けて、結局体調を悪化させているんだろうなとも思うので、こういう時は夫の判断に従っておく方が、後々良い結果をもたらします。

我が家では、お互いが考えていることや思っていることなど、どんなに些細なことであっても頻繁に話をします。

そして、今回のように、自分の思いや願いについても、必ず伝えます。

そもそも、全然違うタイプな2人なので、良く言えばバランスが取れているのかもしれませんが、

その分めちゃくちゃぶつかっては、しょっちゅうケンカします。

でも、根本的な、生きていく中で基盤となる価値観や倫理観は同じだし、共有できていると感じます。

だからこそ、安心して相談できるし、相手の意見を聞きたいと思えるのかもしれません。

そんなこんなで、今は夫の意見が正しいと思うので、助言を忠実に守りたいと思います。

・おにぎり(のりたま)

・塩ダレ蒸し鶏

・トマトとナスの焼き浸し

・水菜とピーマンの梅サラダ

・桜エビとキャベツの中濃ソース炒め

・きゅうりとワカメの酢の物

・じゃがいものきんぴら(昨日の残り)

夫は、ここぞというときにお腹を壊してしまう体質。

緊張やストレスなど、精神的な影響が大きいと思うのですが、

最近、献立にワカメを入れるようになってからお腹の調子が良いそうです。

なので、ワカメを意識的に取り入れています。

塩ダレ蒸し鶏は、

一口大にした鶏もも肉を耐熱皿に入れ、お酒とみりんを回し入れて、電子レンジでチン。

その後、塩とだし醤油を加え、粗熱が取れるまで放置。味が程よく馴染んだら完成です。

とっても簡単で、油を使わずプリプリに仕上がるので、時間に余裕のない時にはよく作ります。

今日も食べてくれてありがとう。